Symptothermie
La symptothermie par Sensiplan® est une méthode où l'on observe différents signes de son corps. Ces signes se modifient de manière caractéristique tout au long du cycle et permettent de déterminer les jours fertiles et infertiles.
Les trois signes décisifs sont :
Le changement de la température du corps
Le changement des glaires cervicales
Le changement du col de l’utérusUne femme qui peut interpréter ces signes saura à quels moments elle peut ou non tomber enceinte et pourra donc en fonction de cela s’accorder avec son partenaire pour leur sexualité.
SENSIPLAN EST BIEN PLUS ENCORE
Sensiplan® est aussi fiable que d’autres méthodes connues et ne présente évidemment aucun effet secondaire. De plus, Sensiplan ouvre à une nouvelle conscience de votre fertilité: les processus à l’œuvre dans votre corps vous seront mieux connus. Enfin, cette méthode donne aux hommes et aux femmes la possibilité de rythmer ensemble leur relation amoureuse et leur projet de vie commune.
A QUI S’ADRESSE SENSIPLAN?
Sensiplan® s’adresse potentiellement à toutes les femmes. Il convient bien sûr aux couples qui recherchent une alternative parmi les méthodes de régulation des naissances et qui ont envie d’apprendre à connaître leur corps, mais également aux jeunes femmes qui peuvent ainsi observer et comprendre le fonctionnement de leur cycle.
SENSIPLAN ET LA FERTILITÉ
Beaucoup de femmes n’ont jamais appris à interpréter les signes de leur corps et à prendre conscience de leur fertilité. Elles peuvent changer cela, à tout moment de leur vie fertile. Deux ou trois cycles sont nécessaires à l’apprentissage. Apprendre à déterminer par soi-même sa propre fertilité est souvent vécu comme une expérience passionnante !
L’EFFICACITÉ COMME PREMIÈRE EXIGENCE
Sensiplan® a fait l’objet de nombreuses recherches depuis 30 ans et fait partie des méthodes en symptothermie les plus sûres, à condition que les critères suivants soient remplis:
Les cycles sont correctement interprétés
Les règles de la méthode sont strictement appliquées
Les partenaires sont motivés
La formation reçue est de qualitéCette méthode a un indice de Pearl de 0,4. L’efficacité de Sensiplan est ainsi comparable à celle de la pilule (0,3).
Mais l’efficacité d’une méthode se calcule également en fonction de son utilisation au quotidien. Par exemple, un oubli dans la prise de la pilule ou le non-respect des règles Sensiplan ne sont pas imputables aux méthodes elles-mêmes, mais à une erreur de l’utilisateur.
Les études montrent alors que l’indice de Pearl monte à 1,6. A titre de comparaison, il monte à 8 en ce qui concerne la pilule.
LES AVANTAGES
SANS RISQUE POUR LA SANTE ET HAUTEMENT EFFICACE
INDEPENDANCE
IMMEDIATEMENT REVERSIBLE
AIDE POUR LES COUPLES
100% NATUREL ET ECOLOGIQUE
FACILE A APPRENDRE ET A PRATIQUER
LES CONTRAINTES
une motivation commune
suivre son « horloge »
situation de vie : le stress, une maladie, un dérèglement hormonal ou des chocs émotionnels nécessite une attention particulière lors de l’observation du cycle.